czy można

lalusia hahahah czy mozna umrzec tak ja umarlam 6 lat temu w dodatku z rozdwojonym jezykiem !

Ja wlasnie tez uwielbiam cukinie. Ja ja tylko kroje i gotuje, bez przypraw no i wcinam, tylko zastanawia mnie czy mozna jej jesc duzo :D.

Naprawde ciekawe zeczy piszecie i w zwiazku z tym mam pytanie. Czy zrosniecie sie nasady z przynasada nastepuje w granicach 14 roku zycia i czy fakt ten determinuje dalszy wzrost kosci? Faktem jest ze (to sie chyba kazdy zgodzi) ze np cwiczac pilke reczna w wieku 10-14 prawie kazdy wyrosnie na byka. Wystarczy przyjzec sie dzieciakom z klas [...]

czy można masować górę a rzeźbić nogi %-)

Mam takie pytanie.Normalnie startuje w białych pasach ale powiecmy że chciałbym się sprawdzić i wystartować też w niebieskich.Czy można startować w dwóch dywizjach??Czy trzeba płacić podwójne wpisowe??

w pesa przez neta nie pogram, bo nie mam pesa i nie wiem czy można przez neta pocwicz w Fifę i zapraszam do gry

a jak sie ma dieta do ''normalnego'' treningu i treningu GVT ? A wogole czy mozna nazwac jakis trening - trening cud ?

Ja się podepnę pod temat, żeby nie zakładać tego samego. Od przyszłego Tygodnia zaczynam cykl na mono, dużo czytałem o tych wszystkich "transporterach" typu carbo, tauryna, ryboza i zastanawiam się czy jest sens wydawanie kasy na te specyfiki niby wspomagające transport, wchłanianie kreatyny czy można np. po treningu po wypiciu/zjedzeniu [...]

Starać się pić wyłącznie wodę? Czy można skoki/herbatę?

Starać się pić wyłącznie wodę? Czy można skoki/herbatę? Glownie woda wysokomineralizowana, zielona, czerwona, biala herbata, czasami jakis sok warzywno-owocowy wlasnej roboty.

Mam takie pytanie czy można sobie czasami pozwolić na frytki jeśli ktoś jedzie na mase ??

Mam takie pytanie czy można sobie czasami pozwolić na frytki jeśli ktoś jedzie na mase ?? Raz w tygodniu cheat meal jest nawet wskazany, byle nie więcej. Obserwuj jak działa na Twoją sylwetke i wyciągaj wnioski

Pytanie ode mnie, jajecznicę robić z 2 białek i 1 całego czy można z 3 całych?

Tutaj pytamy o dietę, nie o trening. Więc ponawiam swoje dawne pytanie: czy można gdzieś kupić suszoną żurawinę bez dodatku cukru i oleju?

czy można jeść serek wiejski chudy firmy "piątnica " przed snem 250g z chlebem i miodem ??

Pytanie było natury "dietetycznej" Chodzilo mi o to czy mozna pobrzez późniejszy bieg spalic te kalorier które sie pochłoneło w czekoladzie. @ Paramaribo2: paseczek ? Tylko sobie smaku narobie. Taki paseczek (4 kosstki) to zjadam od tak bez zastanowienia raz na jakis czas, bez uszczerbku na wadze, ale cała czkolada to 500k, przydałoby sie cos z [...]

Epsilonnh- Czemu smiecisz mu dziennik dietami ? nie masz swojego ? Dobrze napisałeś, jemu dziennik :) patrz wyżej , zapytałem czy można mu wrzucić żeby sobie porównał gdyż podobnie trenujemy , Kernelus wyraził zgodę wręcz sam sobie chce podpatrzeć wiec skad Twoja uwaga? Zaśmiecam Twój dziennik ?

czy mozna brac "krete" i bialko razem?> jesli mozna to normalnie jakby bralo sie tylko to jedno czy jakos inaczej..thx 4 help :D oczywiscie ze tak :D sam fakt ze kreatyna wystepuje w naturrze glownie w czerownym miesie (bialko) a nie np w ziemniaku (ww) :D

okej dzięki, jeśli już uzyskam pożądany efekt, wtedy muszę zastosować dietę do budowy masy mięśniowej?, tylko jak to pierw trzeba zrobić masę dopiero potem ćwiczyć, czy można być na diecie i robić masę mięśniową ?

aha i mam pytanie czy można dodać więcej powturzeń na Klate np 4s po 15 12 10 8 pow lub jakoś inaczej i czy to nie przemęczy mięsnia pytam bo ćwicze tą partie raz w tyg i jest spora przerwa:/ dodam ze muj cel jest mniej więcej taki http://www.sfd.pl/1%2C5_roku_cieżkiej_pracy-t370271.html